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Act On TVで中尾和子さんがボールエクササイズを紹介しています。
ボールエクササイズの第一人者で、NPO法人日本Ｇボール協会副理事長の中尾和子さんが、Act On TVでボールエクササイズを紹介しています。 放送日時などはこちらをご覧ください。
CORE BALANCE
	LP9513 − Core Balance 大きさ：　最大直径40cm　高さ25cm ボールサポート（S）付 色：緑 このコアバランスは塩化ビニール製で、直径40cmの半球状のものです。空気を入れて膨らませることができ、弾力性があり、とても抵抗力があります。そして、台にセットして使用します。どんなポンプでも簡単に膨らませることができ、プラグをはずすことで簡単に空気を抜くことができます。外傷後に行う“医療的リハビリテーション分野”においても、特に膝や足首に関連する“フィットネス分野”においても様々なトレーニングに活用できます。この半球状の形と弾力性（好みに応じて空気量の調節可）のおかげで、静的および動的バランストレーニング、筋力強化や筋コンディショニング、また脊柱のスタビリゼーショントレーニングにも利用できます。また、このコアバランス上でコーディネーションエクササイズやストレッチ、屈伸運動やスポーツ前の準備運動などといったたくさんのエクササイズに使えます。 コアバランスは足にかかる衝撃を減少させることにより下肢への負担を和らげてくれます。このような特性から新しい振り付けや楽しめる運動構成をつけることによって、ステップの代わりとしても使えるでしょう。